ÄÚ¼ö¼ú ÈÄ ÁÖÀÇ »çÇ×
ÀÛ¼ºÀÚ ±è&¼Û ÄÚ¼ºÇü Ŭ¸®´Ð Á¶È¸¼ö 31846 ÀÛ¼ºÀÏ 2007-07-05

±è&¼Û ¼ºÇü¿Ü°ú(µ¿¼º·Î),  ks±è&¼Û ¼ºÇü¿Ü°ú(¹Ý¿ù´ç)

 ÄÚ¼ö¼ú ÈÄ ÁÖÀÇ »çÇ×

1. ¸Ó¸®¸¦ ³ô°Ô - ¼ö¼ú ÈÄ 1ÁÖÀÏ °£Àº ÁÖ¹«½Ç ¶§ º£°³¸¦ µÎ °³ Á¤µµ·Î ³ô¿© ¸Ó¸®¸¦ ³ô°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

2. ¾ÆÀ̽ºÆÑ - ¼ö¼ú ÈÄ Ã³À½ 72½Ã°£(3Àϰ£)µ¿¾ÈÀº ¾ÆÀ̽º ÆÑÀ» ¼ö¼ú ºÎÀ§¿¡ ´ë¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ºÎ±â °¨¼Ò¿Í ÅëÁõ °æ°¨¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. 

3. ´« ÁÖº¯µµ °°ÀÌ ¾ÆÀ̽º ÆÑÀ» ´ëÁÖ¾î ¸ÛÀ̳ª ºÎ±â°¡ ½ÉÇÏ¿©ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ÄÚ À§ÀÇ ºÎ¸ñ(½ºÇø°Æ®)ÀÌ ´­¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

4. ºÎ±â - ¼ö¼ú ÈÄ 48½Ã°£(ÀÌÆ²) ÈıîÁö ´õ º×´Â °ÍÀº Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ºÎ±â´Â 48~72½Ã°£¿¡ ÃÖ°í·Î ½ÉÇØÁý´Ï´Ù.

5. ¾àÀÇ º¹¿ë – ÄÚ¼ö¼úÀº º¸Çü¹°(»ðÀÔ¹°)À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¼ú ÈÄ 3~5Àϰ£ ó¹æ ¹ÞÀº Ç×»ýÁ¦¿Í ºÎ±â¸¦ °¨¼Ò½ÃŰ´Â ¼Ò¿°Á¦¸¦ º¹¿ëÇϽõµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ¸¸é °°ÀÌ Ã³¹æ ¹ÞÀº ÁøÅëÁ¦¸¦ 3~4½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î º¹¿ëÇϽʽÿÀ. ÀÌ ¶§ ºó¼Ó¿¡ µå½Ã¸é À§ÀåÀå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡º±°Ô °£½ÄÀ» ÇϽŠÈÄ ¾àÀ» º¹¿ëÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÅëÁõÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ÁøÅëÁ¦ º¹¿ëÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù.

6. ÇÊ¿äÇÏ¸é ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦¸¦ ó¹æ ¹Þ¾Æ¼­ º¹¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§´Â Æò¼Ò¿¡ º¹¿ëÇϰí ÀÖ´ø ¼ö¸éÁ¦ µîÀ» Áߺ¹ º¹¿ëÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.

7. ½Ä»ç - ¼ö¼ú ´çÀÏÀº ¹ÌÀ½À̳ª Á× µî À¯µ¿½ÄÀ» µå½Ã°í ´ÙÀ½ ³¯ºÎÅÍ´Â ºÎµå·¯¿î À½½ÄÀ¸·Î º¸Åë ½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. óÀ½ 2ÁÖ µ¿¾È ÀÔÀ» Å©°Ô ¹ú¸®°Å³ª ½ÉÇÏ°Ô ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÏ´Â À½½Ä(¿¹, ½Ó ¹ä, Åë ¿Á¼ö¼ö, Å« °úÀÏ µî)Àº ÇÇÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

8. ±ÝÁÖ – ÄÚ ¼ö¼ú ÈÄ 3ÁÖ°£Àº Àý´ë ±ÝÁÖÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÃâÇ÷, ¿°Áõ µîÀÌ ¾ÆÁÖ ½±°Ô »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

9. ÃâÇ÷ - ¼ö¼ú ÈÄ 3~4ÀÏ °£Àº Çǰ¡ ¼¯ÀÎ Ä๰ÀÌ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§´Â ÄÚ¹ØÀÇ °ÅÁ ÀÚÁÖ °¥¾ÆÁְųª ´Û¾ÆÁÖ¾î ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù. ºÐºñ¹°ÀÌ ¾ø¾îÁö¸é Ä౸¸Û ¹Ø¿¡ ´ë¾î³õ¾Ò´ø °ÅÁî´Â ¶¼¾î³»µµ µË´Ï´Ù.

10. ÃâÇ÷À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ 2ÁÖ µ¿¾ÈÀº ÄÚ¸¦ µéÀÌ ¸¶½Ã°Å³ª Ç®Áö ¸¶½Ê½Ã¿À. Àçä±âµµ Âü´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸³ª Ȥ½Ã ÇÏ´õ¶óµµ ÀÔÀ¸·Î ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

11. ÄÚ À§¿¡ Å×ÀÌÇÁ³ª ºÎ¸ñ(½ºÇø°Æ®)À» ´ë¾î ³õ¾ÒÀ» ¶§´Â °í°³¸¦ ¼÷¿©¼­ ¸Ó¸®¸¦ °¨Áö ¸»°í ¹ÌÀå¿ø¿¡¼­ ¸Ó¸®¸¦ °¨µíÀÌ °í°³¸¦ µÚ·Î Á¥Çô °¨À¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

ÄÚ¼ö¼ú ÈÄ ÀϹÝÀûÀÎ ÁÖÀÇ »çÇ×

1. ¼ö¼ú ÈÄ 4ÁÖ µ¿¾È ÄÚ¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ Ãæ°ÝÀ» ÁÖ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.

2. ÄÚ À§ÀÇ ºÎ¸ñ(½ºÇø°Æ®)À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ 3ÁÖ °£Àº ¾È°æÀÌ ÄÚ À§¸¦ ¼¼°Ô ´©¸£´Â °ÍÀº ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾È°æÀ» À̸¶¿¡ Å×ÀÌÇÁ·Î ºÙ¿©¼­ »ç¿ëÇϽʽÿÀ. ´«ÀÇ ºÎ±â°¡ ºüÁö´Â µ¥·Î ÄÜÅÃÆ®·»Áî´Â Âø¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

3. ¼ö¼ú ÈÄ ÄÚÀÇ ÇǺδ ÇÞºû¿¡ ¹Î°¨Çϱ⠶§¹®¿¡ 6°³¿ù °£Àº Á÷»ç±¤¼±¿¡ÀÇ ³ëÃâÀ» ÇÇÇÏ½Ã°í ¿ÜÃ⠽ÿ¡´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦(SPF-20 ÀÌ»ó, UVA¿Í UVB µ¿½Ã Â÷´Ü)¸¦ ¹Ù¸£½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

4. ÄÚ À§ÀÇ ºÎ¸ñÀº º¸Åë ¼ö¼ú ÈÄ 5ÀÏ Â° Á¦°ÅÇÏ¸ç ¸ÅºÎ¸®ÄÚ ±³Á¤ µîÀ» ÇÑ °æ¿ì´Â 6~7ÀÏ Â° Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.

5. ºÎ¸ñ(½ºÇø°Æ®)À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¼øÇÑ ºñ´©·Î ºÎµå·´°Ô ¼¼¾ÈÇϰí È­ÀåÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÑ °æ¿ì´Â º¸½ÀÅ©¸²À» ¹Ù¸£¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.

6. ÄÚ¼ö¼ú ÈÄ ÄÚ³¡ÀÇ °¨°¢ÀÌ µÐÇϰųª ¾Õ´ÏÀÇ °¨°¢ÀÌ ÀÌ»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ´À³¦µéÀº ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ¼­¼­È÷ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À°Ô µË´Ï´Ù.

7. ´ëºÎºÐÀÇ ºÎ±â´Â ¼ö¼ú ÈÄ 2~3ÁÖ µ¿¾È °¡¶ó¾É½À´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö 10%Á¤µµÀÇ ºÎ±â°¡ ´Ù ¾ø¾îÁö´Â µ¥´Â °ÅÀÇ 1³âÀÌ °É¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú Àü¿¡ ºñÇØ ¿ô°Å³ª ¸»ÇÒ ¶§ ÄÚ°¡ µüµüÇØÁø °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̰͵µ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ ÄÚ ¾ÈÀÇ ÈäÅͰ¡ ºÎµå·¯¿öÁö¸é¼­ ¼­¼­È÷ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÄÚ ±âµÕÀ» °­È­ÇÏ¿© ÄÚ³¡À» ¿À¶ÒÇÏ°Ô ¸¸µç °æ¿ì ÄÚ³¡Àº ¾à°£ °íÁ¤µÈ »óÅ·ΠµüµüÇÏ°Ô À¯ÁöµË´Ï´Ù.

8. ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë -- ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ ÈÄ ¸Þ½º²®°í ±¸Å並 ÇÏ´Â °æ¿ì, ÇǺιÝÁ¡ÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì, ¼ûÀÌ Âù °æ¿ì, ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì, ¿­(38µµ ÀÌ»ó)ÀÌ ³ª°í, ¼ö¼ú ºÎÀ§°¡ ºÓ¾îÁö¸é¼­ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ì¿¡´Â ¹Ù·Î º´¿øÀ¸·Î ¿¬¶ô ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ºÎÀ§¿¡¼­ °¡º­¿î ÃâÇ÷Àº ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª º¸Åë ¸Ó¸®¸¦ ³ôÀÌ ÇÏ°í ¾ÆÀ̽º ÆÑÀ» ´ë¾îÁÖ°í ÄÚ³¡À» »ì¦ ¾Ð¹ÚÇØÁÖ¸é ÀúÀý·Î ¸Ü°Ô µË´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ÃâÇ÷ÀÌ °è¼Ó µÇ°Å³ª Áõ°¡ÇÏ´Â °æ¿ì´Â º´¿øÀ¸·Î ¹Ù·Î ¿¬¶ôÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

9. ½Ç¹äÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ÄÚ ¾ÈÀÇ µüÁö Á¦°Å¸¦ À§ÇÏ¿© ½Ä¿°¼ö ½ºÇÁ·¹À̸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄÚµüÁö°¡ ºÒ·ÁÁø ´ÙÀ½ °¡º±°Ô Ç®°Å³ª ¸éºÀÀ¸·Î ´Û¾Æ¼­ ½±°Ô ºüÁ® ³ª¿À´Â °ÍÀº Áý¿¡¼­µµ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÄÚ ¾È¿¡ ºÙ¾î¼­ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀº ¾ïÁö·Î Á¦°ÅÇÏ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.

10. ¼ö¼ú ÈÄ Ã¹ 1~2ÁÖ °£ ÄÚ ¾È Á¡¸·ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÎ¾î ÄÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¸·Èú ¶§´Â Á¡¸·ÃæÇ÷ ¿ÏÈ­Á¦ÀÎ ¿ÀÆ®¸®ºó(¾á¼¾, ó¹æÀü ÇÊ¿ä ¾øÀ½) ºñ°­ ºÐ¹«¾×À» 1ÀÏ 1~2ȸ ÄÚ ¾È¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¸é µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ ¶§µµ ³Ê¹« ÀÚÁÖ »Ñ¸®°Å³ª 2ÁÖ ÀÌ»ó »ç¿ëÇÏ¸é ºÎÀÛ¿ëÀÇ ¿ì·Á°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±ÝÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¼ö¼ú ÈÄ ÀϹÝÀûÀÎ ÁÖÀÇ »çÇ×:

¼ö¼ú ÈÄ Ã³À½ 3ÁÖ µ¿¾ÈÀº Èûµç ¿îµ¿À» ÇÇÇϽʽÿÀ. ¿¹¸¦ µé¾î ¿¡¾î·Îºò, ´Þ¸®±â, ¹«°Å¿î ¹°°Ç µé±â, Ç㸮¸¦ ½ÉÇÏ°Ô ±ÁÈ÷±â µîÀ» ÇÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 2ÁÖ ÈĺÎÅÍ È°µ¿·®À» ¼­¼­È÷ ´Ã¸®¾î 3ÁÖ ¸»¿¡ Á¤»óÀûÀΠȰµ¿À¸·Î µ¹¾Æ°¡½Ã´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.

±è&¼Û ¼ºÇü¿Ü°ú ȨÆäÀÌÁö //kimsnsong.co.kr

±è&¼Û ¼ºÇü¿Ü°ú(µ¿¼º·Î) 053-426-5151,  ks±è&¼Û¼ºÇü¿Ü°ú(¹Ý¿ù´ç) 053-427-5115

ÆÄÀÏ÷ºÎ
ÀÌÀü±Û ª°í µé¸° ÄÚÀÇ ±³Á¤
´ÙÀ½±Û
¸ñ·Ï